हेल्थ और फिटनेस

सबसे ज्यादा प्रोटीन वाले शाकाहारी पदार्थ

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भारत में ज्यादातर लोग शाकहारी हैं लोग अपनी प्रोटीन की पूर्ति मांस मीट के बजाए शाकहारी पदार्थों का प्रयोग करना ज्यादा अच्छा मानते हैं...

किशोरावस्था में ना करें डाइटिंग तथा भोजन की पौष्टिकता से समझौता

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मनुष्य के लिए हर उम्र में पौष्टिक भोजन करना आवश्यक होता है। छोटी बच्चियों तथा किशोर लड़कियों के लिए यह और भी महत्वपूर्ण हैं।...

हृदय रोग के लक्षण क्या है। heart problem symptoms in hindi.

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हृदय रोग के लक्षण और हृदय रोग की पहचान के लिए डॉक्टर व्यक्ति को ट्रेडमिल पर दौड़ाकर स्ट्रैंथ टेस्ट करवाते हैं। लेकिन कुछ...

एड्स (AIDS)। एड्स रोग के फैलने के कारण,लक्षण,निदान,नियंत्रण और उपचार।

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एड्स (AIDS)- एड्स का पूरा नाम एक्वायार्ड इम्यूनो डेफिशियंसी सिंड्रोम है । यह एक वाइरसजनित रोग है । इस रोग में वाइरस का नाम...

कार्य करने की सहनशक्ति कैसे बढ़ाएं how to increase stamina in Hindi

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स्टेमिना क्या है स्टैमिना आमतौर पर कहे तो यह हमारी कार्य करने की सहनशक्ति और कार्य करने की क्षमता को दर्शाता है , स्टेमिना आपके...

पढ़ाई या परीक्षा के दौरान क्या खाएं।

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स्वास्थ्यवर्धक अथवा पौष्टिक भोजन करने को बेहतर एकाग्रता से जोड़ा जाता है। पढाई तथा परीक्षा के दौरान पौष्टिक तथा स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन...

कैंसर के लक्षण क्या है। 8 लक्षण जो कैंसर होने का संकेत देते हैं।...

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कैंसर के लक्षण कई प्रकार से प्रदर्शित होते हैं।कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो शांत तरीके से हमारे शरीर पर कब्जा कर लेती है।...

चेहरे की रौनक को फ़ीका ना पडने दे । Beauty tips in hindi.

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बदलते मौसम में हमें त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जानते हैं। ऐसा क्यों होता है। ऐसा क्या करें कि बदलते मौसम...

पिता के खानपान व जीवनशैली का असर भी गर्भ में पल रहे शिशु पर...

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अब तक यह मान्यता रही है कि गर्भावस्था के दौरान मां के खानपान और सक्रिय रहने से बच्चे की सेहत पर अच्छा असर पड़ता...

दिल का टूटना या ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम। हार्ट अटैक जैसे होते हैं लक्षण।Dil ka...

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दिल का टूटना या ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम एक ऐसी बीमारी है जिसमें हार्ट का एक भाग अस्थाई रूप से कमजोर हो जाता है। जिससे...