हेल्थ और फिटनेस

चेहरे की रौनक को फ़ीका ना पडने दे । Beauty tips in hindi.

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बदलते मौसम में हमें त्वचा संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है जानते हैं। ऐसा क्यों होता है। ऐसा क्या करें कि बदलते मौसम...

धीमी पड़ती चाल का सीधा संबंध आपके मानसिक स्वास्थ्य से और (अल्जाइमर रोग।)

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वैज्ञानिकों के अनुसार धीमी पड़ती चाल का सीधा संबंध मानसिक स्वास्थ्य की कमजोरी को प्रदर्शित करता है। इंटरनेशनल जनरल ऑफ गेरिएट्रिक सायकेट्री मैं प्रकाशित...

पढ़ाई या परीक्षा के दौरान क्या खाएं।

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स्वास्थ्यवर्धक अथवा पौष्टिक भोजन करने को बेहतर एकाग्रता से जोड़ा जाता है। पढाई तथा परीक्षा के दौरान पौष्टिक तथा स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन...

किशोरावस्था में ना करें डाइटिंग तथा भोजन की पौष्टिकता से समझौता

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मनुष्य के लिए हर उम्र में पौष्टिक भोजन करना आवश्यक होता है। छोटी बच्चियों तथा किशोर लड़कियों के लिए यह और भी महत्वपूर्ण हैं।...

मैंग्रोव के पत्तों के अर्क से उगेंगे सिर के बाल रुकेगा हेयर फॉल

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मैनग्रोव पौधे सामान्यता उन स्थानों पर पाए जाते हैं जहां पर नदिया आकर समुंद्र में मिलती है। यह सामान्यतः दलदली भूमि में उगते है।खारे...